（2026年4月更新）
今回はローマ2泊3日の旅行スケジュールのご紹介です(≧∇≦)ﾉ
ローマ観光に充てられた時間は実質約19時間！実際に観光した際のルートをご紹介(. ❛ ᴗ ❛.)
これまで30か国、50都市以上を旅してきた経験をもとに、初めての個人旅行でもそのまま使える効率重視のモデルコースを紹介します。
ご紹介ポイント
・実際の観光ルートと詳細
・2泊3日で巡れる観光地候補20選
・実際にかかった総費用と内訳
次のような方に特におすすめです。
・安く多くの観光地に行きたい方
・個人旅行に挑戦したい方
目次
ローマを2泊3日で観光可能？
十分観光できます！行きたい16か所全て満喫できました。
ローマはイタリアで一番といっても過言ではない人気都市です。
そのため事前にチケットの確保は必須！予約解禁直後に売り切れてしまう場所もあるので準備がとても大切です！
※もちろん、どれくらい満喫したいかにもよりますが、各観光地の滞在時間も載せているため、旅行計画の参考になると思います。
2泊3日の費用は？
2泊3日の総費用は€280.5！
日本円で約52,000円ほど ※1ユーロ=187円で換算
2026年4月現在、10％ほど物価が上昇しているため、現在の費用は€310程、日本円で約58,000円です。
効率よく回ることで宿泊費を抑えることができ、行きたい都市が多い程節約することができます。
ローマ観光｜効率重視の2泊3日モデルコースを紹介
今回実際に回ったルートをスケジュールと一緒にご紹介します！
今回訪れた観光地はこちらの16か所
- コロッセオ
- フォロロマーノ
- トレビの泉
- パンテオン
- ナヴォーナ広場
- サンタジェロ城
- バチカン市国（サンピエトロ寺院）
- ポポロ広場
- サンタ・マリア・マッジョーレ大聖堂
- ヴァチカン美術館
- システィーナ礼拝堂
- バチカン市国周辺
- トッレ・アルジェンティーナ広場
- 真実の口
- ヴィットーリオ・エマヌエーレ2世記念堂
- スペイン広場
1日目｜ローマに到着・ホテル周辺観光
ホテル周辺のみで観光地には行かず、次の日に備えて早めに休憩。
テルミニ駅から1駅のホテル（ホステル）に滞在
- 16:15ローマ・テルミニ駅
ナポリ中央駅から約1時間10分で到着
- 16:45滞在先到着
🍽️近くのレストランで早めの夕食と周辺散策
※フィウミチーノ空港からローマ市内まで約30分、チャンピーノ空港からローマ市内までは約35分です。
2日目｜観光地9か所を巡るローマ市内観光
①コロッセオ
②フォロロマーノ
③トレビの泉
④パンテオン
⑤ナヴォーナ広場
⑥サンタジェロ城
⑦バチカン市国（サンピエトロ寺院）
⑧ポポロ広場
⑨サンタ・マリア・マッジョーレ大聖堂
（サンタジェロ城（夜景））もし時間があれば夜のサンタジェロ城もおすすめ。
- 8:40コロッセオ
滞在時間：50分 - 9:45フォロロマーノ
滞在時間：1時間30分 - 12:00トレビの泉
滞在時間：15分 🍽️トレビの泉近くのレストランで昼食
- 13:15パンテオン
滞在時間：20分 - 13:45ナヴォーナ広場
滞在時間：15分 - 14:15サンタジェロ城
滞在時間：45分 - 15:30バチカン市国（サンピエトロ寺院）
滞在時間：1時間 - 17:00ポポロ広場
滞在時間：20分 - 17:45サンタ・マリア・マッジョーレ大聖堂
滞在時間：25分 - 18:30🍽️レストランで夕食
- 20:00サンタジェロ城（夜景）
滞在時間：15分 - 21:00ホテル到着
3日目｜観光地7か所を巡るローマ市内観光
①ヴァチカン美術館
②システィーナ礼拝堂
③バチカン市国周辺
④トッレ・アルジェンティーナ広場
⑤真実の口
⑥ヴィットーリオ・エマヌエーレ2世記念堂
⑦スペイン広場
- 8:00ヴァチカン美術館
滞在時間：45分 - 8:45システィーナ礼拝堂
滞在時間：15分 - 9:15バチカン市国周辺散策
滞在時間：15分 - 9:45トッレ・アルジェンティーナ広場
滞在時間：10分 - 10:00真実の口
滞在時間：15分 - 10:30ヴィットーリオ・エマヌエーレ2世記念堂
滞在時間：30分 - 11:30スペイン広場
滞在時間：30分 - 12:45🍽️レストラン到着
- 14:15ローマ・テルミニ駅出発
個人旅行で訪れるおすすめの観光地候補20選
2泊3日ではすべて回ることは難しいですが、時間に余裕がある場合は以下の観光地もおすすめです。
とはいえ、今回のローマ旅行のスケジュールではほとんど行きます。
| 地図 番号 | おすすめ観光地 | 詳細 |
|---|---|---|
| 1 | コロッセオ | 〇 |
| 2 | フォロロマーノ | 〇 |
| 3 | トレビの泉 | 〇 |
| 4 | パンテオン | 〇 |
| 5 | ナヴォーナ広場 | 〇 |
| 6 | サンタジェロ城 | 〇 |
| 7 | バチカン市国（サンピエトロ寺院） | 〇 |
| 8 | ポポロ広場 | 〇 |
| 9 | サンタ・マリア・マッジョーレ大聖堂 | 〇 |
| 10 | ヴァチカン美術館 | 〇 |
| 11 | システィーナ礼拝堂 | 〇 |
| 12 | バチカン市国周辺 | 〇 |
| 13 | トッレ・アルジェンティーナ広場 | 〇 |
| 14 | 真実の口 | 〇 |
| 15 | ヴィットーリオ・エマヌエーレ2世記念堂 | 〇 |
| 16 | スペイン広場 | 〇 |
| 17 | ボルゲーゼ公園 | – |
| 18 | カラカラ浴場 | – |
| 19 | ジャニコロの丘 | – |
| 20 | トラステヴェレ | – |
各観光地の滞在時間と見どころを詳しく解説
1日目｜テルミニ駅近くのホテル周辺を散策
ローマ・テルミニ駅：16:15に到着
ナポリから1時間10分ほどかけてローマ・テルミニ駅に到着！
次の日から朝早いためホテル周辺のみ観光します。
宿泊したホテルはテルミニ駅から1駅の「Repubblica」にあるThe RomeHelloに宿泊。
ホテル近くのレストランで夕食を済ませて初日は終了。
2日目｜コロッセオから観光スタート
初日はまずコロッセオから始めます。滞在期間が短いため早く入れるところのチケットを事前に取り、朝早くから観光していきます！
コロッセオ
滞在時間：50分（8:40-9:30）
宿泊先から徒歩と電車で20分ほど、8:10頃にコロッセオの最寄り駅「Colosseo」に到着。
⚠️事前予約必須！
コロッセオとフォロロマーノはセットのチケットです。
時間指定となるので希望の時間が決まっていればできるだけ早めに購入をお勧めします。
🕒営業時間
夏季：8:30～19:15（最終入場は18:15）
冬季：8:30～16:30（最終入場は15:30）
💰入場料金
€18（フォロロマーノもセット）
滞在時一番早いチケットは午前8時40分だった為この時間に入場します。
少し前に着いたため並んでいる人は数人でした。開くまで少し散策。
8時40分になり、いざコロッセオの中へ！
1月の閑散期で一番早い時間ということでほぼ貸し切り状態。
競技場があった下の部分も今はむき出しの状態です。
ここもツアー？で入れるのは数人観光客と思われる人がいました。
コロッセオから見た外の風景。9:00を過ぎ人が少し増えてきています。
フォロロマーノ
滞在時間：1時間30分（9:45-11:15）
コロッセオから徒歩で5分ほどでフォロロマーノに到着。
⚠️事前予約必須！
コロッセオとフォロロマーノはセットのチケットです。
時間指定となるので希望の時間が決まっていればできるだけ早めに購入をお勧めします。
🕒営業時間
夏季：8:30～19:15（最終入場は18:15）
冬季：8:30～16:30（最終入場は15:30）
💰入場料金
€18（コロッセオもセット）
建物の中に壁画のようなものやフォロロマーノを一望できる場所などとても広いので事前にどこに行きたいか決めておくとより効率よく回れます。
少し上に上がるとローマ市内も一望できます。
少し移動するとストーンヘンジのような場所や壁画が描かれているところも。
フォロロマーノは広いため、ゆっくり回りたい場合は3時間ほど必要です。
短い時間で回る場合は、事前に行く場所と地図を頭に入れておくことをお勧めします。
トレビの泉
滞在時間：15分（12:00-12:15）
フォロロマーノから歩くこと30-45分ほど、トレビの泉に到着。
普通に歩けば徒歩20分ほどで着きますが、寄り道や写真を撮りながら向かった為少し時間がかかっています。
フォロロマーノからはバスでもアクセス可能です。15分ほどで着きます。
トレビの泉は大混雑！
ヨーロッパ中旅行しましたが、トレビの泉の前にある「Gelato in Trevi」のピスタチオは一番おいしかったです。
トレビの泉周辺でレストランを探して昼食にしましたが、レストランは意外と空いています。
パンテオン
滞在時間：20分（13:15-13:35）
トレビの泉から歩くこと15分ほどパンテオンに到着。
事前予約不要
パンテオンの入場チケットは現地で5分くらい並んで購入できましたが、事前に購入も可能です。
🕒営業時間
8:30～19:30（最終入場は19:15）
💰入場料金
€5
トレビの泉からパンテオンに続く街並みがとても綺麗です。
中は一つ大きなお部屋があるだけで、20分あれば十分です。
ナヴォーナ広場
滞在時間：15分（13:45-14:00）
パンテオンから歩くこと10分ほど、ナヴォーナ広場に到着。
エジプトから持ってこられたオベリスク。
ガイドブックではよくカフェを飲むことをお勧めされる場所です。
広場だけではなく、周囲の街並みもローマ感があります。
サンタジェロ城
滞在時間：45分（14:15-15:00）
ナヴォーナ広場から歩くこと15分ほどサンタジェロ城に到着。
📍事前予約推奨！
バカンスシーズンは購入するための行列もできるため、絶対に行きたい場合は事前購入がおすすめです。
🕒営業時間
火曜日～日曜日：9:00～19:30（最終入場は18:30）
月曜日：定休日
💰入場料金
€16
毎月第一日曜日：入場無料（予約不要）
トレビの泉からサンタジェロ城までのルートは少し大通りに出ないと徒歩以外の移動手段がありません。
バチカンの大聖堂入場時間に合わせて途中で休憩しながら行くこともできます。
サンタジェロ城は予約せずに行きましたが、バカンスシーズンは事前に予約をおすすめします。
外が石造りのため岩っぽさ想像していましたが、想像と違い宮殿感があります。
中は珍しく階段ではなく、スロープ。上の方に行くと階段もありますが比較的楽に登れます。
サンタジェロ城の屋上部分からはヴァチカン市国を見ることができます。
テベレ川に映るサンタジェロ城も場所によっては見ることができ幻想的です。
バチカン市国（サンピエトロ寺院）
滞在時間：1時間（15:30-16:30）
サンタジェロ城から徒歩で20分ほど、バチカン市国に到着。
⚠️事前予約必須！
入場自体は無料で予約も不要ですが、ドームに登りたい場合は事前予約必須です！
🕒営業時間
大聖堂：7:00～19:10
ドーム：冬季：7:30～17:00／夏季：7:00～18:00
※イベントなどで入場制限あり
💰入場料金
大聖堂：無料
ドーム：€17（階段）、€22（リフト）
この日は空いていましたが、バカンスシーズンはサンピエトロ寺院入場の際の荷物検査で1，2時間並ぶことも。
どうしても時間が無い場合は裏ワザとしてガイドツアーを予約して検査列をスキップすることもできます。
この時は荷物検査と入場の列に10分ほど並んで大聖堂へ入ることができました。
視力が良くても天井の柄を全て見ることは難しいほど天井が高いです。
上にあるドームにもチケットを買えば登ることもできますが、今回は大聖堂のみです。
マンホールのような物の下には通路があります。覗いてみると面白いです。
ポポロ広場
滞在時間：20分（17:00-17:20）
バチカン市国から歩くこと30分ほど、ポポロ広場に到着。
電車を使えば「Ottaviano」駅から「Flaminio」駅まで20分ほどで来られます。
ただ、バチカン市国から「Ottaviano」駅までは徒歩15分ほどかかるため、元気が残っていたら面倒なので徒歩で行くのもありです。
ポポロ広場をずっとまっすぐ行くとスペイン広場に行けます。
少し休憩したら次の目的地へ向けて出発します。
サンタ・マリア・マッジョーレ大聖堂
滞在時間：25分（17:45-18:10）
ポポロ広場から電車と徒歩で20分ほど、サンタ・マリア・マッジョーレ大聖堂に到着。
事前予約不要
無料のため営業時間に行けば入れます。
🕒営業時間
7:00～18:30
💰入場料金
無料
ポポロ広場から徒歩5分ほどのところにある「Flaminio」駅から電車に乗車し「Termini」駅で下車。Termini駅から徒歩8分ほどのところにあります。
映画「天使と悪魔」に出てきそうな場所も。
今回はサンタジェロ城の夜景を見に行くため、サンタ・マリア・マッジョーレ大聖堂近くのバス停からバスに乗って、もう一度トレビの泉付近の通りのレストランへ。
バスはクレジットカードタッチで乗れました。
サンタジェロ城（夜景）
滞在時間：15分（20:00-20:15）
トレビの泉付近から徒歩でサンタジェロ城へ。
サンタジェロ城の外だけ眺めて、周りを少し散策。
バスに乗り、ローマの夜景を見ながらホテルへ戻りました。
3日目｜バチカン市国をメインに7か所に滞在
3日目も朝早くから観光を始めます！
バスを使うのでCitymapperをダウンロードしておくと便利です。
ヴァチカン美術館／システィーナ礼拝堂
ヴァチカン美術館の滞在時間：45分（8:00-8:45）
8時に入場するチケットを購入していたため、最寄り駅の「Ottaviano」駅に7時15分ごろに到着。
⚠️事前予約必須！
システィーナ礼拝堂はヴァチカン美術館の最後にあるため、追加で購入する必要はありません。
すぐに売り切れとなるため発売日に購入することをおすすめします！
🕒営業時間
月曜日～土曜日：8:00～20:00
日曜日：定休日
💰入場料金
€20（ガイドツアーの場合は€40）
少し散策しながら入場列に7時40分頃に並びましたが、既に結構待っている人がいました。
当日券購入列もありましたが、ぱっと見50人近く既に並んでおり、効率よく回るなら事前予約必須です。
8時に開場。中に入り、少し歩くと中庭があります。
同じ入場時間の人たちがたくさんいるのでこの辺りは人が多いです。
はまちはあまり美術品に興味は無いですが、興味が無くても足を止めてみたくなる物もたくさんあります。
システィーナ礼拝堂の滞在時間：15分（8:45-9:00）
バチカン美術館最後にあるシスティーナ礼拝堂へ到着。
ミケランジェロの「最後の審判」で有名ですが、写真撮影はNG。
システィーナ礼拝堂に15分ほどいたので合計で1時間ほどの滞在時間でした。
バチカン市国周辺
滞在時間：15分（9:15-9:30）
システィーナ礼拝堂から徒歩5-10分ほど、バチカン市国近くのコンチリアチィオーネ通りに到着。
前日散策できなかったバチカン市国周辺を巡っていきます！
9:00過ぎはまだお店もあまり開いていません。
お土産を買うならナヴォーナ広場からトレビの泉までの道でも購入可能です。
トッレ・アルジェンティーナ広場の遺跡に向かうバス停へ向かいます。
バチカン市国と逆方向に進んでいくと大きな通りがあるので、そこからバスに乗れます。
トッレ・アルジェンティーナ広場
滞在時間：10分（9:40-9:50）
バスで10分ほど、トッレ・アルジェンティーナ広場に到着。
事前予約不要
混雑していない場所なので、バカンスシーズンでも現地購入でも並ばずに購入可能です。
🕒営業時間
月曜日：定休日
その他：9:30～19:00
💰入場料金
€7
トッレ・アルジェンティーナ広場には野良猫がたくさんいます(●’◡’●)
10分ほど周辺を散策して真実の口へ向かうためのバス停へ行きます。
真実の口
滞在時間：15分（10:00-10:15）
トッレ・アルジェンティーナ広場近くからバスに乗り10分ほどで到着！
事前予約不可
バカンスシーズンは30分ほどかかることもありますが、予約はできません。
🕒営業時間
夏季：9:30～18:00
冬季：9:30～17:00
💰入場料金
無料
15人ほどが写真撮影のために並んでいましたが、5分ほどの待ち時間なので比較的回転率は速いです。
ただ、バカンスシーズンは30分ほどかかることもあるようです。
スタッフが真実の口の前にいて写真を撮ってくれます。
右側には教会の入り口があり、中へ入ることができます。
ヴィットーリオ・エマヌエーレ2世記念堂
滞在時間：30分（10:30-11:00）
真実の口からバスと徒歩で10分ほど、ヴィットーリオ・エマヌエーレ2世記念堂に到着。
事前予約不要
混雑していない場所なので、現地購入で十分です。
夜間営業時のみ少し混雑するので事前予約推奨です。
🕒営業時間
年中無休：9:30〜19:30（最終入場：18:45）
🕒夏季夜間営業時間
6月〜9月の金曜は9:30～23:30
💰入場料金
€18
博物館やテラス以外は無料で散策できます。
階段は多いですが少し上からローマの街並みを見ることができるのでおすすめです。
有料のテラスもありますが、無料で入れる部分だけでも十分楽しめます。
あまり混雑していないので現地購入できます。
トレビの泉の前のジェラート「Gelato in Trevi」を食べたかったので、次の目的地スペイン広場へは徒歩で行きます。
ただ、電車もしくはバスで行った方が楽なので立ち寄る場所が無ければ電車かバスがおすすめです。
スペイン広場
滞在時間：30分（11:30-12:00）
ヴィットーリオ・エマヌエーレ2世記念堂からトレビの泉を通って歩くこと30分ほど、スペイン広場に到着。
スペイン広場を正面に見て左側の道を真っすぐ歩いていくと前日に訪れたポポロ広場へ行けます。
一本道を奥に行くと少し落ち着きますが、ローマっぽい街並みをゆっくり見ることができます。
散策すること30分ほど、昼食のため移動します。
最後の目的地、カルボナーラ発祥のレストランへ。
一度荷物をピックアップしてからレストランへ向かいました。
宿泊していたホテルから徒歩12分だったので徒歩でレストランへ
レストランの名前は「La Carbonara」
1月の閑散期のため予約なしで入れましたが、ほとんどが予約客でした。
日本のカルボナーラとは違い生クリームを使用しないそうです。
ローマのカルボナーラを満喫したら14:15の電車に乗りフィレンツェへ出発！
今回泊まったホテル（ホステル）をご紹介
今回宿泊したのは The RomeHello です。
テルミニ駅から一駅の「Repubblica」から300ｍのホステルに宿泊しました。
短期滞在でテルミニ駅を利用する方や費用重視の一人旅の方にはおすすめです！
3人部屋を選びましたが、二段ベッドと通常のベッドとなるので通常のベッドになると相部屋の人によってはあまり快適ではないかもしれません。
予約の際にベッドの場所の希望を送っておくと、希望を聞いてくれることが多いので場所が心配であれば事前にメッセージで連絡をしておくことをお勧めします。
宿泊したホテル（ホステル）
The RomeHello
💰料金 ：★★★★★
📍立地 ：★★★☆☆
✨清潔さ ：★★★★☆
😊快適さ ：★★★☆☆
⭐全体の評価：★★★☆☆
ここに泊まるメリット
・近くにレストランがある
・比較的安いがお部屋は清潔で寝るだけなら十分
・外の音は気にならない
ここに泊まるデメリット
・ホステルなので同室の人によって快適さが異なる
・主要な観光地へは基本的に電車に乗る必要がある
ローマ2泊3日で実際にかかった費用
今回の2泊3日の観光費用は合計約€280.5💰
日本円で約52,000円ほど ※1ユーロ=187円で換算
- コロッセオ/フォロロマーノ：€18
- パンテオン：€5
- サンタジェロ城：€16
- ヴァチカン美術館/システィーナ礼拝堂：€25
- ホテル（ホステル）代（２泊３日）：€91
- 市内交通費：€25.5
- 食費：€100
※ここでの費用は滞在時の2024年1月時点の物価です。
2026年4月現在、10％ほど物価が上昇しているため、現在の費用は€310程、日本円で約58,000円です。
FAQ（はまちの体感まとめ）
- Qローマ2泊3日は可能？
- A
可能です！
今回はまちは16か所詰め込みましたが、ゆっくりしたい場合は泊数を増やさなくても行く場所を少し少なくすれば十分満喫できます。
- Qローマ2泊3日の費用は？
- A
目安は4万円〜6万円程度です。※航空券含まず
ホテル代が高いので少し郊外に泊まると費用を抑えられます。
地下鉄が発達しているので、郊外でも比較的便利にアクセス可能です。
- Qローマ観光に必要な滞在日数の目安は？
- A
予定をしっかりと立てれば2泊3日でローマのほとんどの有名観光地を回ることが可能です。
有名観光地をたくさん回ってゆっくりしたい場合は3泊4日あると安心です。
- Qローマの治安は？
- A
スリに注意すれば問題ありません。
女一人で8時、9時ごろまで観光していましたが危険を感じることはありませんでした。
もちろん路地裏など入らないようにするなど自衛することは必須です。
- Q現金はいくら必要？
- A
使うタイミングが無いのでカードさえあれば持って行かなくても良い程です。
ただ、ローカルなレストランではたまに現金のみのところがあるので食事代くらいの現金があれば問題ありません。
今回はイタリア周遊旅行の2番目の目的地ローマをご紹介しました。
次に訪れたフィレンツェもぜひチェックしてみてください。
こちらでも効率よくできるだけ安く多くの観光地を巡るモデルコースを紹介しています。
ローマ到着前に巡ったナポリのモデルコースも載せています。
ローマ編終了！（写真撮影・滞在日 2024-01）
