(2026年更新)
今回はベルゲン発着トロルトゥンガ3泊4日の旅行スケジュール!
実際に観光した際のルートとアクセス方法をご紹介(≧∇≦)ノ
これまで30か国、50都市以上を旅してきた経験をもとに、初めての個人旅行でもそのまま使える効率重視のモデルコースを紹介します。
ご紹介ポイント
・実際のルートと詳細
・実際にかかった総費用と内訳
次のような方に特におすすめです。
・安く多くの観光地に行きたい方
・個人旅行に挑戦したい方
※写真は2024年撮影
トロルトゥンガへ3泊4日で観光可能?
可能ですが、天候不良の場合も変更ができない日程です。
天候不良と交通手段を考えると、日本から行く場合は登山できる日を最低2日取れる日程をおすすめします。
今回1日目が深夜到着でしたが、朝到着・夜出発にした場合は3泊4日でも登山チャンスは2回あります。
実際にかかった費用は?
ベルゲン発着トロルトゥンガ3泊4日の総費用はNOK 6,718!
日本円では約111,000円 ※NOK 1=16.5円で換算
合計費用の内訳はこちら
・空港往復交通費:NOK 102
・食費:NOK 1280
・ホテル1泊目:NOK 1100
・ベルゲンからVoss:NOK 400
・Vossからオッダ:NOK 78
・ホテル2,3泊目:NOK 2500
・オッダからP2往復:NOK 400
・P2からP3往復:NOK 300
・オッダからベルゲン:NOK 134
・その他(SIM・保険等):NOK 424
※2026年の物価で計算しています。
トロルトゥンガ|効率重視の3泊4日モデルコースを紹介
今回実際に回ったルートをスケジュールと一緒にご紹介します!
1日目|夜到着しホテルへ
- 22:00ベルゲン空港に到着
- 23:30ベルゲン市内のホテルに到着
2日目|オッダへ移動
- 10:00
- 11:30レストランで昼食

- 12:32ベルゲン市内出発
- 13:50Vossに到着
- 14:00
- 15:50Voss出発
- 17:50オッダに到着

- 18:15ホテル到着
近くのスーパーで翌日の軽食購入
3日目|トロルトゥンガへ!
- 5:55オッダ出発
- 6:15P2に到着
- 6:30P2出発
- 6:45P3に到着
- 6:45登山開始
- 9:45
- 10:30下山開始
- 14:00P3に到着
- 14:30P3出発
- 14:45P2に到着
- 15:00P2出発
- 15:15オッダに到着
- 16:45レストランで夕食

- 17:45
- 19:00ホテルへ
4日目|ベルゲンへ移動
- 9:25オッダ出発
- 10:08Årsnes kai到着
- 10:30Årsnes kai出発
- 13:10ベルゲン到着
- 13:15-16:00
- 16:00ベルゲン出発
- 17:15ベルゲン空港到着
- 19:00ベルゲン空港出発
トロルトゥンガ旅行で便利なサイト
旅行前にチケット購入で利用したサイトを紹介!
時刻表やアクセス方法はGoogleMap検索し、購入は下記サイトから行いました。
※オッダから登山道までのシャトルバスはGoogleMapには出てこないのでご注意ください。
Skyss
購入はWebサイトではなくスマホアプリが必要!
バスとフェリー、ベルゲン市内の電車予約に使用しました。
ベルゲンの空港から市内までの切符やベルゲンからオッダの往復のバス予約が可能です。
※Webサイトは使いにくかったためアプリのみ使用していました。
RAIL NINJA
列車のチケット予約をする際に使用しました。
日本語でも利用でき、出発駅を入力すると勝手に購入できる駅を表示してくれるので便利です。
オッダからP2へのシャトルバス予約サイト
弾丸でトロルトゥンガに行く際に利用必須のシャトルバス予約サイトです。
オッダからP2までの予約が可能です。
予約客が優先されるため、往復のチケットを事前に購入しておくことを強くおすすめします。
P2からP3へのシャトルバス予約サイト
予約必須のシャトルバスです。
こちらも往復チケットの購入がおすすめ!
P3発着のシャトルバスは小さいです。
予約していない場合かなり待たされる可能性があります。
アクセス方法と見所を詳しく解説
1日目|夜到着しホテルへ直行
ベルゲン空港からは市内までは電車で50分程。
QRコードを読み込んでスマホで切符を保持する必要があるためSIMやwifiは必須です。
Skyssで事前に切符を購入することもできます。

写真の左側が空港で外に出たらすぐ駅です。
市内近郊のホテルに23:30頃に到着。
2日目|オッダへ出発
2日目はまずベルゲン市内観光をし、昼食後にオッダに向けて電車とバスで移動します。
今回は行きたいレストランがあり時間的に電車とバスになりましたが、乗換なしのバスもあります。
ベルゲン市内観光

滞在時間:1時間30分(10:00-11:30)
オッダに向かう前に少しベルゲン市内を徒歩で観光します。
ブリッゲンにあるBryggen Tracteurstedで昼食。

現在17:00以降のみ開いていますが、ノルウェーの伝統料理を楽しめるおすすめのレストランです。
別の機会に食べたトナカイ料理がヨーロッパで一番美味しい料理でした。
※ラムが嫌いな方はトナカイはおすすめしません。
12:30頃にベルゲンを出発しオッダへ向かいます。
別の機会に訪れたベルゲンのモデルコースも紹介しています。
ベルゲンからオッダまでのアクセス方法
交通手段はバス、電車、フェリーです。
※フェリーは長距離の場合は時間がかかり、乗換も増えるためおすすめしません。
①と③は途中でフィヨルドを渡りますが、バスごと乗るため追加の費用は掛かりません。
①一番おすすめのアクセス方法
| 交通手段 | 番号 | 乗車場所 | 降車場所 | 所要時間 | 料金 | 予約 | その他 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| バス | 930 | Bergen busstasjon | Sørfjordsenteret | 3時間 | NOK 134 | Skyss | 乗換なし 1日3本のみ ①8:55 ②11:55 ③21:00 |
②電車⇨バスのアクセス方法※今回のルート
| 交通手段 | 番号 | 乗車場所 | 降車場所 | 所要時間 | 料金 | 予約 | その他 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 電車 | R40 | Bergen Station | Voss | 1時間20分 | NOK 360〜545 | Rail Ninja | Voss観光が可能 |
| バス | 990 | Voss | Røldalsvegen Odda rådhus | 2時間 | NOK 78 | Skyss |
③午後出発(安さ重視)のアクセス方法
| 交通手段 | 番号 | 乗車場所 | 降車場所 | 所要時間 | 料金 | 予約 | その他 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| バス | 740 | Bergen busstasjon | Årsnes kai | 3時間 | NOK 185 | Skyss | |
| バス | 760 | Årsnes kai | Sørfjordsenteret | 45分 | 上記に含まれる | Skyss |
Voss市内観光

滞在時間:1時間30分(14:00-15:30)
ベルゲンから電車で1時間20分程、Vossに到着。


オッダに向けてのバス出発まで市内散策とレストランで早めの夕食。
バス停には行先が書かれたパネルはありません。
ただ、バスの本数も多くないため、出発時間に近くなるとオッダに向かう観光客がいるので間違えることは無さそうでした。
誰もいない場合は、念のためドライバーに確認しておく事をおすすめします。


錯覚なのか本当にうねうねなのかよくわからないトンネルを結構な距離通ります。


17:50頃、オッダに到着。
次の日朝早いため、近くのスーパーで軽食とバナナを買ってホテルへ。


3日目|トロルトゥンガ観光
3日目はトロルトゥンガへ!
残念ながらこの日は雨でしたが予備日もなく、とりあえず行ければ満足だったので決行!

登山道にはトイレがありません。
必ずトイレに行ってから出発してください。
オッダから登山道までのアクセス方法
①オッダからP2 Skjeggedalへ移動
※個人で行く場合は9月末まで
予約客優先で、予約客でほぼ埋まります。
帰りのチケット購入も忘れずに!
予約の際は「Book odda taxi」ではなく「Book Trolltunga Shuttle / Odda Bus」から予約をします。
| 交通手段 | 乗車場所 (地図) | 降車場所 (地図) | 所要時間 | 料金 |
|---|---|---|---|---|
| シャトルバス | オッダ市内 | P2 Skjeggedal | 約20分 | 片道:NOK 200 往復:NOK 400 |
停車駅はこちら↓
②P2 SkjeggedalからP3へ移動
こちらも帰りのチケット購入も忘れずに!
P2のバスを降りて少し登ったところにP3のバス停があります。

P2までのバスより小さいです。
最初のバスに乗れるようP2までのシャトルバスはできるだけ前に乗り、早く降りてP3の乗車列に並んでください。
予約していない場合は予約客が全て乗ってから案内されるためタイムロスになります。
| 交通手段 | 乗車場所 | 降車場所 | 所要時間 | 料金 |
|---|---|---|---|---|
| シャトルバス | P2 Skjeggedal | P3 | 約10分 | 片道:NOK 150 往復:NOK 300 |
P3に到着したらすぐ隣に入口があります。

トロルトゥンガ

所要時間:7時間15分(6:45-14:00)
P3へ向かう始発のシャトルバスに乗車し登山道入り口に6:45に到着。
入口から少し歩くと1,2km急な斜面があります。
最初の斜面を過ぎれば後はほぼ平坦な道を8kmほど進みます。


入口から3時間程歩き、トロルトゥンガに到着!
一人で行く場合は近くの観光客にカメラを渡して撮ってもらう必要があります。
トロルの舌と写真スポットは離れているので予備のスマホなどを念のため持っておくと安心です。

今回は雨だった為、写真も5‐10分待ちですぐに撮れました。
ただ、混雑時はかなり待たされることもあるようです。


平坦な道ではありますが所々アスレチックのような場所も。
この日は雨風が強く、かなり滑りやすい山道でした。


登山道の至る所に棒やTと書かれた石があり、標識として使われています。
分かりにくい場所もありますが注意していれば迷うこともありません。

14:00頃にP3のシャトルバス乗り場に到着。
19:00までシャトルバスの運行があるため、帰りの時間は気にせずに戻りました。
30分程待ってシャトルバスが到着し乗車できましたが、バスが小さいので全員は乗り切れず。
P2へ戻り、近くのお土産屋で時間を潰してオッダ行きのバスに乗車。

近くにトイレもあります。
オッダ市内観光

滞在時間:1時間15分(17:45-19:00)
P2でシャトルバスに乗車し、15:15頃にオッダ市内に到着。
一旦ホテルに戻ってから近くのレストランへ。

食後は少し市内観光をしてホテルへ戻ります。
4日目|オッダからベルゲン市内へ
オッダを9:25に出発し、ベルゲンへ向かいます。
オッダからベルゲンまでのアクセス方法
交通手段はバス、電車、フェリーです。
※行きと同様長距離のフェリー移動は時間がかかるため、弾丸旅行には不向きです。
①一番おすすめのアクセス方法
| 交通手段 | 番号 | 乗車場所 | 降車場所 | 所要時間 | 料金 | 予約 | その他 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| バス | 930 | Sørfjordsenteret | Bergen busstasjon | 3時間 | NOK 134 | Skyss | 乗換なし 1日2本のみ ①12:30 ②00:30 |
②Voss観光をしたい場合のアクセス方法
| 交通手段 | 番号 | 乗車場所 | 降車場所 | 所要時間 | 料金 | 予約 | その他 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| バス | 990 | Røldalsvegen Odda rådhus | Voss | 2時間 | NOK 78 | Skyss | Voss観光が可能 |
| 電車 | R40 | Voss | Bergen Station | 1時間20分 | NOK 360〜545 | Rail Ninja |
③安さ重視(バス⇨バス)のアクセス方法※今回のルート
| 交通手段 | 番号 | 乗車場所 | 降車場所 | 所要時間 | 料金 | 予約 | その他 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| バス | 760 | Sørfjordsenteret | Årsnes kai | 45分 | NOK 134 | Skyss | |
| バス | 740 | Årsnes kai | Bergen busstasjon | 3時間 | 上記に含まれる | Skyss |
現在③のルートは夕方のみ運行されています。
今回はÅrsnes kaiで乗換、バスごと船に乗りフィヨルドを2回渡りました。


少し長い航行の場合はレストラン付きの船でゆっくりできます。

ベルゲン市内観光

滞在時間:2時間45分(13:15-16:00)
オッダからバスで4時間程、ベルゲンに到着。
ムール貝が食べたくなったのでレストランへ。


昼食後、市内観光をして16:00頃空港へ向け出発!
19:00の飛行機に搭乗し次の目的地へ!
今回泊まったホテルを紹介
1泊目:Magic Hotel Solheimsviken
1泊目に宿泊したのはMagic Hotel Solheimsviken!
ただ、残念ながら現在閉業しているようです。
2,3泊目:ハーデンガー ホテル
2,3泊目に宿泊したのはハーデンガー ホテルです。
オッダのバス停留所近くにある一人旅にはお手頃価格のホテルです。
少し高くはなりますが、体力温存のためにもホステルよりホテルをおすすめします。
▽ハーデンガー ホテルの最安料金を確認する▽
宿泊したホテル
ハーデンガー ホテル
💰料金 :★★★☆☆
📍立地 :★★★★★
✨清潔さ :★★★★★
😊快適さ :★★★★★
⭐全体の評価:★★★★★
ここに泊まるメリット
・バス停が近い
・近くにレストランがある
ここに泊まるデメリット
・少し料金が高い
FAQ(はまちの体感まとめ)
- Qトロルトゥンガ3泊4日は可能?
- A
可能ですが、登山できる日を最低2日作る事をおすすめします。
(ベルゲンに朝到着、夜出発等)今回登山チャンス1日での滞在でしたが仮に雷や大雨になると危険で行けません。
はまちはこの時ロンドンに住んでいたため、航空券とホテル代を天秤にかけてとりあえず1日、行けない状態なら最悪一日延ばせば良いと考えていました。
日本の場合はそうもいかないので登山チャンス2日確保をおすすめします。
- Qベルゲン発着トロルトゥンガ3泊4日の費用は?
- A
ホテルに宿泊する場合は9万円以上、
ホステルに宿泊する場合は7万円以上がかかります。今回食事代を気にしていなかったため少し高くなりました。
また、靴や鞄などの装備を準備する場合はもう少し高くなります。
- Qトロルトゥンガは山登り素人でも行ける?
- A
全く運動をしない方は厳しいかもしれません。
はまちは歩く・走るのが嫌いで日頃運動は全くしません。
ただ、観光で1日20キロ近く歩くことは何度もあり、歩けなくなるという経験はありませんでした。トロルトゥンガまでの道のりは最初の1,2キロを過ぎればほぼ平坦です。
それでも体力づくりは最低限必要と考えて行く事をおすすめします。
- Qトロルトゥンガ登山に必要な物は?
- A
滑りにくい靴と夏でも防寒着は必要です。
天気が変わりやすく、雨が降ると結構寒いです。はまちは今回普通の運動靴で行きましたが、3回華麗なスライディングを決めています。
19km付近で疲れもあり急な坂道を降りるタイミングというのもありましたが、準備できればしっかりとした登山靴があると安全です。
ヨーロッパにせっかく行くなら近くの国へもついでに行けます。
ベルゲンからロンドンまではなんと約2時間。
ロンドンのモデルコースも紹介しているのでぜひチェック!





